うつ病だった10年ほど前、大学を休学したり、仕事を休職したりしていました。 周りからは、まずはゆっくり休んで戻ってきてねと声をかけられました。 ｢しっかり休んで早く良くならなきゃ｣とものすごく焦っていました。 そしてその … 続きを読む 休んでいるのに疲れが取れない?!「休むって何？休み方が分からない」と悩んでいる人へのヒント