「自信がもてない」「自分のことが嫌い」 「自分で決められない」「こんなネガティブな自分が恥ずかしい」などの悩みを持つ人は、少なくありません。 「こんなに自信がない自分は、なんてダメなんだ」　と自分を責めてしまって、さらに...